情緒低落，不能集中注意力反應慢，自卑愛哭自殘，對喜歡的事物提不上興趣，這種情況如果已經超過兩周，應該是抑郁癥的表現了，建議及時調整心態，必要的時候考慮藥物治療，及時的治療是可以治愈的，平時要保持心情愉快。
      

      病情分析：
      16歲女孩，情緒低落，不能夠集中注意力，反應慢，情緒低落，自卑，反應慢，想哭，有自殘行為，對喜歡的事物提不起興趣來，希望能夠得到有效的解讀，讓自己開心快樂起來
      指導意見：
      可以理解到你內心的不舒服，這樣的情況正如你所描述的，的確已經進入了抑郁狀態，所以首先建議到公立正規的精神科醫院接受藥物的支持，其次，每天有半個小時左右的時間，用來健身鍛煉第三，很有必要接受學校心理輔導老師的訓練
      

      病情分析：
      通過您的描述，您目前這種狀況更多的是跟自己的情緒低落有關，也跟你目前存，青春期有一定的關系，家人不理解，自己的情緒管理能力又差，讓你不被理解，非常的痛苦
      指導意見：
      當你情緒不好的時候，就會容易出現注意力不集中，腦子總是想一些不好的事情，時間久了也會出現反應遲鈍的現象，建議你放松心情，轉移注意力，也可以讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助
      
      以上是對“情緒低落輕度抑郁癥心理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      16歲的女生長時間情緒低落，感覺注意力不集中，記憶力下降。做事興趣降低，不自信經常控制不住想哭，有自殘的行為，看起來抑郁情緒比較明顯。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現為情緒持續低落，患者常有無望無助無價值感。抑郁癥嚴重時會出現自殘行為及自殺的想法或行為。你這種情況是需要及時告訴家人的，讓家人陪你到醫院精神心理科檢查治療。醫生會讓你做專業的心理量表，并做相關生理檢查，很可能需要吃些藥調整，并接受心理疏導。
      

      病情分析：
      你的情緒很低落，不能集中注意力，反應慢自卑，愛哭自殘，對喜歡的事情也提不上興趣，這就說明你的情緒現在是有些低落的。
      指導意見：
      建議你呢系統的檢查一下，每天能堅持半個小時的運動，同時可以找一個你信任的心理咨詢師，好好談一談是什么事件，讓你開始有了這種情緒的找出新的認識，從而改變目前的這種狀況，只有這樣才能徹底的擺脫目前的這種感受。