可以服用補腎藥物調理，五子衍宗丸都是可以，戒掉不良習慣，規律生活多運動，多吃牛肉羊肉核桃板栗等食物食療調理，避免熬夜勞累，還可以附近公立醫院湯藥治療。
      

      你出現了頭暈，手無力犯困等情況，原因就是上周末兩天手淫過度導致的，這種情況就是一個神經衰弱，神經官能癥表現，過度手淫有可能導致腎虛，身體不適，建議首先戒掉手淫，不要頻繁過度手淫，可以吃點腎寶片，或者六味地黃丸等來調理身體。
      

      你好：根據你描述的情況，測量一下體溫看看有沒有發熱，一般不會是什么特殊疾病引起的，與你精神緊張焦慮、勞累休息睡眠不好等有關系的。注意休息，精神放松一下，生活飲食規律，合理平衡飲食，規律運動鍛煉增強體質，控制并戒掉手淫，養成良好的生活飲食習慣，有利于身體健康和疾病防治的。注意自我調整是很重要的，必要時去醫院檢查咨詢，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導治療的，沒事就放心好了。
      
      以上是對“手淫過度導致頭暈手無力犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感覺有頭暈，乏力，沒精神等，出現這種情況的話，與過度手淫都有一定的關系的。
      指導意見：
      最好改掉手淫這種不良習慣，不然的話時間長了可能會引起陽痿早泄，甚至導致不孕不育等一系列情況的，建議平時加強體育鍛煉，生活規律，不要熬夜，不要受涼，養成早睡早起規律生活的好習慣，不要喝酒，多吃點新鮮的水果蔬菜。