你這個是比較明顯的手淫過度導致的，其實適度手淫可以緩解性壓力，過度了不僅會影響精神狀態，到身體也不好，建議你必須節制手淫的頻率，把精力用在工作學習上，你說的那些毛病自然而然就好了，可以吃點六味地黃丸
      

      病情分析：
      你手淫過度導致了周身乏力酸痛，早泄的癥狀，詢問是腎陽虛還是腎陰虛。
      指導意見：
      建議你這需要到中醫那里就醫的，讓中醫為你辯證診治一下是腎陰虛還是腎陽虛，然后口服相關的藥物。

      病情分析：
      上述情況有可能是腎陽虛的，引起的原因有可能和過度手淫有關系的。
      指導意見：
      建議可以去醫院中醫科診脈，確診是腎陽虛的話，藥物方面可以給予金匱腎氣丸，金鎖固精丸進行治療，注意避免手淫
      
      以上是對“腿無力，手淫過度犯困渾身酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！