哪些鍛煉方式對(duì)腰椎盤(pán)突出好
保密 | 0個(gè)月 2021-06-01 11:43:51
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孔宇 海城正骨醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-06-01 12:04:43 我要投訴
如果腰椎間盤(pán)突出比較輕，建議患者平時(shí)適當(dāng)做體育鍛煉，比如游泳，或者在家里床上做肌肉的功能鍛煉，常見(jiàn)的有小燕飛或者3點(diǎn)式5點(diǎn)式等鍛煉，但是每個(gè)病人不都適合做這些鍛煉，要根據(jù)專(zhuān)科醫(yī)生的評(píng)估來(lái)指導(dǎo)進(jìn)行，哪一類(lèi)的功能鍛煉比較好？
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