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體重快速下降但身體沒有明顯不適

男 | 27歲 2021-05-31 08:52:56 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近4個月時間體重減輕了8kg(男26歲,身高176,4個月前體重73,現在65)。大概1月末的時候得了一次腸胃病,就是反復便秘和拉肚子,持續了大概兩周,在此之后就出現了持續性的體重急劇下降,基本就是2周左右減輕1kg的速度。 我自己本身有為了控制體重而減少碳水攝入,且會居家做一下HIIT,但這個強度應該不至于讓我體重減輕這么快,并且最近兩周完全停止運動以后體重依然是減少了1kg。 在網上查過說類似的情況可能是甲亢、糖尿病、癌癥等,但我倒沒有覺得身體有什么明顯異常和不適。想請醫生幫忙判斷一下,會否是之前那次腸胃病以后導致消化吸收出現了問題。謝謝醫生!

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張人玲
張人玲 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病的診斷,治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網友:1197
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2022-08-22 20:56:34 我要投訴

      體重有點下降,這幾種情況會出現體重下降,飲食不當或者是睡眠不好,都會出現這種情況,多吃些新鮮的水果和蔬菜,增加睡眠避免熬夜,用手順時針按摩腹部,促進胃腸蠕動消化。
      

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。

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