健康咨詢描述: 最近4個月時間體重減輕了8kg(男26歲,身高176,4個月前體重73,現在65)。大概1月末的時候得了一次腸胃病,就是反復便秘和拉肚子,持續了大概兩周,在此之后就出現了持續性的體重急劇下降,基本就是2周左右減輕1kg的速度。 我自己本身有為了控制體重而減少碳水攝入,且會居家做一下HIIT,但這個強度應該不至于讓我體重減輕這么快,并且最近兩周完全停止運動以后體重依然是減少了1kg。 在網上查過說類似的情況可能是甲亢、糖尿病、癌癥等,但我倒沒有覺得身體有什么明顯異常和不適。想請醫生幫忙判斷一下,會否是之前那次腸胃病以后導致消化吸收出現了問題。謝謝醫生!
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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