病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀考慮你還是存在有精神心理方面的疾病，所以
      指導意見：
      一定要引起足夠的重視，應該到正規醫院的精神心理科區診治，配合醫生的治療方案來治療，只要能夠做到早診斷，早治療就能盡早的好起來，而且在治療過程中，一定要配合醫生的治療方案
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，過分的強迫思維造成的原因，同時也可能與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環境都存在聯系！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過渡，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果對癥治療，另外注意調整情緒，避免受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，多去做一些積極開心的事情，淡化情緒，慢慢調整