常吃檸檬，可以起到清熱化痰的作用，檸檬是化痰果，檸檬富含維生素c，對人體發揮具有抗菌消炎增強人體免疫力的功效，檸檬，還有維生素，b一和b二，可以起到延緩衰老，抑制色素沉著。
      

      常吃檸檬可以清熱化痰。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加注意的話，就會生痰。平常的話可以多喝檸檬水，有利于清熱化痰。檸檬含有的維生素也是比較高的，有益補充人體所需要的維生素，提高免疫力。