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夏季吃什么養(yǎng)胃？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-24 10:43:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 夏季吃什么養(yǎng)胃？

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張超
張超 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長胃炎，胃潰瘍等消化內(nèi)科常見疾病的診斷及治療。 幫助網(wǎng)友：23293
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2021-05-24 10:53:09 我要投訴

      夏季可以吃以下食物，有養(yǎng)胃的作用：1、紅薯是屬于膳食纖維類的食物，可以保持大便通暢，并且還可以分泌胃酸助消化，但是對(duì)于胃酸過多的病人不要吃。2、南瓜有保護(hù)胃粘膜的作用，比較軟容易消化吸收，也是很好的碳水化合物。3、圓白菜有很好的保護(hù)胃粘膜的作用。4、夏季可以多吃一些苦味的蔬菜，比如苦菜苦瓜，有熱解暑、健脾利胃的作用。
      

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