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用鐵鍋來(lái)抄菜是不是可以補(bǔ)鐵的?

保密 | 0個(gè)月 2006-08-17 17:11:10 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 聽說(shuō)補(bǔ)鐵可以用鐵鍋來(lái)抄菜,那么用什么樣的鐵鍋才能呢

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:22:44 我要投訴

      這位咨詢者你好。根據(jù)你的問(wèn)題回復(fù)。就是用傳統(tǒng)方法燒制鐵鍋，就可以達(dá)到補(bǔ)鐵的效果，但是炒菜，鐵鍋是會(huì)有鐵銹的，這是天然補(bǔ)鐵。比較好。
      

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