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吃魚骨頭有什么好處

保密 | 0個月 2021-05-21 21:15:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃魚骨頭有什么好處

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:57:21 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      魚骨頭對身體健康是有好處的，因為魚骨頭里面含有豐富的鈣物質(zhì)和微量元素。吃了以后可以讓身體很快的吸收掉。對于青少年和中老年人非常有益，魚骨可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，還能防止骨質(zhì)疏松。以及幫助我們預(yù)防各種疾病，如關(guān)節(jié)炎等。也更適合需要補(bǔ)鈣的人群食用。
      

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