健康咨詢描述: 非常容易情緒激動,尤其是晚上睡前,很怕吵(室友看視頻聲音稍微有點大就覺得心慌),明明很累,但是睡不著,晚上睡覺多夢,睡眠淺。
病情分析:
你好姑娘,從你描述的情況來看呢,這種狀況暫時還是考慮一個神經衰弱,植物神經功能的紊亂。不知道你這種狀況是從什么時候出現的,到現在有多長時間了。
指導意見:
如果在其他方面沒有大的影響的現實原因,那么這種狀況呢,可以考慮到醫院進一步明確一下,同時考慮吃一點中成藥,調整一段時間看一看。
病情分析:
你最近一段時間情緒波動比較大,容易情緒激動,對外界聲音刺激敏感,經常感覺睡眠淺,晚上多夢,看起來焦慮情緒比較明顯。
指導意見:
這種情況通常和現實壓力大有關,長時間學習緊張,或者是人際關系緊張,睡眠不好,睡眠時間不足等都容易造成身心疲勞,容易發火,對外界聲音刺激敏感。需要多和家人、同學溝通交流,多運動,做些感興趣的事,轉移注意力。也可以看精神心理科醫生,吃些調節睡眠的藥。
病情分析:
你好,根據你的描述,你所說的這種情況應該是跟你體內激素水平有直接的關系的,這個時候可以適當的口服安神補腦液或者谷維素片來提高睡眠質量!
指導意見:
除了體內激素水平的變化,可能還跟心理壓力有直接的關系,比如生活壓力,學習壓力,人際關系緊張等等,所以需要好好找找這方面的原因!
以上是對“容易情緒激動,入睡困難,怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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