首先建議你檢查一下,明確診斷后再采取針對性的治療。目前,休息,早期冷敷,24小時后局部熱敷,口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時去醫院系統正規治療
指導意見:
建議避免做引起不適的動作,傷后2日內冰敷處理,之后熱敷,骨科就診查體后開具活血化瘀的藥物外噴,多休息,減少活動量,平時注意飲食加強營養,優質蛋白飲食,避免煙酒等。
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