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2021-05-20 12:37:58
減肥期間一般，什么雞肉都可以吃。因?yàn)殡u肉屬于低脂肪的肉類。只要注意烹飪的方法，不要用油炸，油煎的方式烹飪，都有助于減肥。可用水煮，清燉等不過分油膩的烹飪方法。還有就是不過量食用。只要用合適的方法，烹飪適量飲食。任何雞肉都是可以在減肥時(shí)食用的。減肥期間再搭配適量的蔬菜水果，配合合理運(yùn)動(dòng)。
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