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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-05 11:02:09
減肥期間要考慮攝入脂肪比較少的肉，可以選擇高蛋白的肉食產品，水產品也是比較好的選擇，家禽類也是比較好的減肥食用的肉類。水產品比如魚類，蝦類其中脂肪含量少，而且蛋白質比較多，可以滿足人體所需要的蛋白質，家禽類，比如雞肉，脂肪含量也是比較少的
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