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健康早餐要怎么吃呢？

保密 | 0個月 2021-05-19 05:41:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 健康早餐要怎么吃呢？

醫生回復區
武英
武英 太原市萬柏林區南寒社區衛生服務中心   主治醫師 擅長: 小兒感冒,小兒氣管炎,小兒肺炎,小兒呼吸道疾病，診 幫助網友：6954
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2021-05-19 14:11:15 我要投訴

      你好，健康早餐應該是營養豐富的各種食物都有一些。比如牛奶一袋，雞蛋一個，蒸煮都可以，水果一個，蔬菜一份，主食面包，饅頭，包子，餅子，大米隨意一種2兩就可以，也可以蛋湯或者老豆腐一份，吃主食2兩。
      

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