您現在的情況看，因為您的年齡還比較小的，這個時候身體正處于生長發育階段的，卵巢發育和子宮內膜的發育，都不是特別完善和健全的，這個時候有月經不規律現象也是可以接受的。在月經來臨期間一定要注意保溫，避免腹部和下體著涼，忌食辛辣刺激好寒涼的食物，注意休息的保證充足的睡眠，隨著年齡的增長，月經逐漸會有規律性的。
      

      根據您說的情況。您此次月經延期了8個月，而且量非常少，這種情況可能和您的年齡有關，如果您現在嗯初潮一年之內，一般的不需要特殊處理，如果之前都是正常的，建議您去醫院做一下性激素6項的檢測。
      

      如果是正處在青春發育階段的女孩子，因為子宮和卵巢發育還不完善，月經出現不規律的癥狀考慮是正常的，隨著年齡的增長和發育成熟，就會形成規律的月經周期，建議平時規律飲食，不吃辛辣寒涼刺激性食物。
      
      以上是對“關于月經失調的幾個問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果你今年13歲，那么你現在是青春期，由于卵巢功能不健全本身月經就是不規律的，有可能好幾個月不來月經，另外來月經以后我們要注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物，不要吃冰的，這些都對女孩子不好，另外你本身現在可能出血量很少，也可能是點滴出血，先觀察看看就可以。