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玉米適合所有人群吃嗎？

保密 | 0個月 2021-05-15 22:57:06 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 玉米適合所有人群吃嗎？

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網友：91494
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2021-05-16 20:02:16 我要投訴

      并不是所有人都適合吃，以下人不適合吃：缺鈣、鐵等元素的人群。因為粗糧里含有植酸和食物纖維，會結合形成沉淀，阻礙機體對礦物質的吸收。患消化系統疾病的人群。如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍，進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。

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