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打太極拳可以降血壓嗎？

保密 | 0個月 2021-05-15 20:19:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 打太極拳可以降血壓嗎？

醫生回復區
錢端
錢端 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 1.高血壓：各種難治性高血壓的檢查及治療，高血壓病
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2022-10-15 20:32:31 我要投訴

      打太極拳有一定的輔助降血壓的作用，打太極拳可以使交感神經緊張性降低，從而使自主神經之間的調節更加協調，可以減少體內腎上腺素去甲腎上腺素等升高血壓的激素釋放，使血液中這些激素水平降低，還可以改善心血管的功能，提高血管的彈性，對高血壓是有一定的降壓效果。
      

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