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每天吃什么對眼睛好？

保密 | 0個月 2021-05-15 11:45:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天吃什么對眼睛好？

醫生回復區
朱瑞先
朱瑞先 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長耳鼻喉常見病多發病的診治。對外耳道炎癥，中耳炎 幫助網友：27665
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2021-05-15 11:56:55 我要投訴

      選擇一些綠色類的，而且富含維生素e及葉黃素比較高的，常見的有玉米，蔬菜，并且還有豬肝兒，雞肝兒等，都對眼睛有一定的保護作用，有時候還可以口服一些魚肝油，以及可以吃的一些魚類這些含優質蛋白比較豐富的食物。
      

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