韌帶損破后都會(huì)有局部的腫脹，疼痛，壓痛等癥狀。第2天后，損傷部位的內(nèi)出血已經(jīng)停止，可以用熱毛巾熱敷以促進(jìn)血液循環(huán)。都不能太高時(shí)間不要太長。所以休息在沒有很疼痛的情況下，可以進(jìn)行一些活動(dòng)。
      

      通過你的詳細(xì)描述，分析目前情況，足部韌帶損傷，分析目前癥狀考慮可能與藥物過敏有關(guān)，建議去正規(guī)醫(yī)院打開紗布啊，了解有沒有皮膚紅腫皮疹，明確診斷，指導(dǎo)下一步治療。如果過敏，建議抗過敏治療建議不要吃辛辣刺激食物。