膝蓋有響聲,多半是由于軟組織損傷引起的,軟組織損傷,膝蓋穩定性差會影響摩擦引起向上,如果是其內側副韌帶損傷,部分鍛煉將其縫于20~30日,屈曲位用膝關節前后石膏托固定,練習股四頭肌。
一般像你這個年齡出現這種癥狀可能是平常活動量大,還有就是生活作息不規律,營養不均衡,可能是有缺鈣的表現。建議你先適當的減少活動量適當的補點鈣,注意關節的防寒保暖。
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