健康咨詢描述: 食欲減退,總是失眠,吃了褪黑素也睡得并不安穩,情緒低落,總是很想哭,對很多自己以前喜歡的東西都提不起來興趣,經常一句話說不通就很容易生氣,感覺自己不太正常,可是又不敢讓父母知道,不知道該怎么辦
病情分析:
你好,根據你的描述,因為你發的圖片太長,根本就看不清楚,而且根據你所描述的這個癥狀來看,你這很有可能存在于正方面的傾向了。
指導意見:
因為抑郁癥比較典型的臨床表現主要是有這么幾點,首先是情緒敏感,多愁善感,喜歡一個人待著,拒絕于別人交流,自我否定,感覺活著沒有什么意思,對很多事物都失去了興趣,嚴重時會出現失眠,情緒暴躁,食欲減退,或者暴飲暴食,自殘或者自殺的傾向。
病情分析:
情緒低落,對事情喪失興趣,總是感覺到失眠,自己調整,如果沒法改變,總是想哭,你的抑郁情緒是非常明顯的
指導意見:
你的抑郁情緒是非常明顯的,自己不知道怎樣調整,這需要去醫院看精神,心理科醫生需要醫生先明確診斷,再在醫生的建議下進行治療
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,精神壓力過大,過分的強迫思維造成的原因,同時睡眠質量下降,也可能與你情緒困擾,以及生物鐘紊亂等都存在聯系!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過渡,最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查,根據檢查結果對癥治療,另外注意情緒狀態調整,多去做一些積極開心的事情,培養興趣愛好,淡化情緒,多與人交流溝通,可以和父母進行心平氣和的交流,了解彼此的內心想法,有助于打開心結,多去做一些讓自己能夠放松下來的事情,避免強迫思維,注意保證充足的睡眠和休息,淡化情緒,看看效果!
以上是對“對很多事情喪失興趣情緒低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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