指導意見:
腰4椎不穩定是指腰椎關節和韌帶的不穩定。在腰椎的動態位置,椎體的曲度和位置略有位移。腰椎不穩定是指腰椎關節和韌帶的不穩定。在腰椎的動態位置,椎體的曲度和位置略有位移。這通常是為了加強腰部肌肉的鍛煉。但是在鍛煉的時候一定要避免劇烈運動。循循漸進。
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