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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-12 12:37:54
能。萵筍中碳水化合物的含量較低，而無機鹽，維生素則含量較豐富，尤其是還有較多的煙酸，煙酸是胰島素的激活劑，糖尿病人經常吃些萵筍，可改善糖的代謝功能。
萵筍的營養成分很多，包括蛋白質，維生素A原，維生素B1，維生素B2，維生素C，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鋅等和膳食纖維，可增進骨骼，毛發，皮膚的發育，有助于人的生長，其中所含的鐵，很容易被人體吸收，經常食用新鮮萵筍，可防治缺鐵性貧血。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內科-內分泌科
溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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