黃體酮它是一個孕激素，如果想推遲月經可以口服黃體酮，但是它有副作用就是惡心嘔吐，有可能會出現月經周期紊亂或者卵巢功能不好。如果用藥物調節就有可能會推遲月經，但是不用藥物是沒有辦法的，所以你要權衡利弊后在醫生指導下用黃體酮推遲相對安全。
      

      如果要延遲月經的話，建議最好在來月經的前一個星期就開始服用黃體酮不能出現漏服的現象，一直服用到想來月經為止然后再停藥，有的時候在吃藥的過程當中也可能會出現月經來潮的現象，這些都是正常的。
      
      以上是對“出去旅游想延遲月經，有什么辦法嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      現在的情況看，如果是不是特殊的情況，這個最好不要干擾月經的。月經有它自身的規律性和時間性的，如果人為的干擾月經，可能會造成內分泌紊亂，出現月經不規律不正常現象的。如果僅僅是因為旅游來干擾月經，這個有些不值得的。可以在月經來臨的第5天開始服用黃體酮的，一直服用到需要月經來臨的時候停止服用的。
      

      你20號就要來月經，今天都12號了，馬上還有差不多8天就來月經，你現在在吃這個黃體酮的話不一定會延遲月經，有可能會提前沒有延遲的辦法了，應該是從上次月經來的10天以內就開始吃短效避孕藥或者是黃體酮。