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剛開始跑步為什么膝蓋疼

保密 | 0個月 2021-05-11 21:48:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 剛開始跑步為什么膝蓋疼

醫生回復區
孫吉亮
孫吉亮 濱州市中心醫院   主治醫師 擅長: 肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷、肌腱斷裂、神經損傷、 幫助網友：24105
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2021-05-11 21:56:48 我要投訴

      剛開始跑步膝蓋疼，考慮為滑膜損傷后引起的炎癥反應，膝關節滑膜是人體關節，中面積最廣，最復雜的也是形成最大的滑膜腔，由于膝蓋負重大，運動多最易受到損傷，建議平時要多進行補鈣，多喝牛奶，保持心情舒暢。
      

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