膝蓋在吹空調后出現一直疼痛的現象可以使用熱敷和按摩的方式來促進血液循環。注意局部的保暖，建議先減少活動通過熱敷的方式來改善不適癥狀。如果伴有疼痛現象的話可以在局部涂抹扶他林。
      

      這樣的情況首先要注意保暖，防止受涼，避免冷風直吹，另外建議你做一下熱敷，或者是紅外線理療，也就是烤電也可以艾條灸或者是貼膏藥，比如說云南白藥膏或者活血止痛膏，如果當地有汗蒸館的話，可以去做一下汗蒸，有助于排除關節的寒濕氣，促進癥狀的完全恢復。