是不是平時壓力比較大，根據您的情況來看考慮應該還是與您的情緒以及日常生活有一定的關系，您一定要注意放松，多聽一些舒緩的音樂，保證好自己的睡眠，如果癥狀嚴重建議要及時就診。
      

      您的頭痛癥狀考慮與您的情緒也是有一定關系的，我建議你還是要適當的調整好自己的心情，如果疼痛特別的嚴重，可以到醫院進行頭顱方面的檢查，排除顱腦內的一些病變必要的情況下是可以通過藥物來改善癥狀的。
      

      病情分析：
      你經常感覺情緒低落，出現了頭疼，頭暈，頭重腳輕，心情不好的時候還會打自己緩解情緒，看起來也很可能是處于抑郁狀態。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現為情緒持續低落，患者常有無望、無助、無價值感，嚴重時會有自殘行為及自殺的想法或行為。你有比較明顯的軀體癥狀和自殘行為，這種情況是需要及時告訴家人的，讓家人陪你到醫院精神心理科檢查治療，很可能需要吃些藥調整，并接受系統的心理疏導。
      
      以上是對“頭痛難受頭重腳輕頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！