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如何能夠遠離腰椎間盤突出？

保密 | 0個月 2021-05-06 14:46:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何能夠遠離腰椎間盤突出？

醫生回復區
王有雪
王有雪 沈陽市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 擅長四肢創傷，手足外傷骨折手術治療。軟組織損傷，末 幫助網友：1745
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2021-05-06 15:06:41 我要投訴

      注意休息，勞逸結合，防止過度疲勞，防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激，注意工作時腰部的正確姿勢，適當進行體育鍛煉，尤其是加強腰部肌肉鍛煉，這些措施可以有效防止和減緩腰部肌肉和椎間盤的勞損。
      

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀：腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：西醫治療、中醫治療
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急性腰椎間盤突出的癥狀有哪些 甲鈷胺可以治療腰椎間盤突出嗎 腰椎間盤突出的誘因是肥胖嗎 腰椎間盤突出導致肌肉萎縮怎么辦
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