鈣爾奇鈣片是一種常見的補鈣產品，可能會產生便秘、胃腸不適、高鈣血癥、奶堿綜合征、干擾鐵鋅等微量元素的吸收等副作用。

1.便秘：這是較為常見的副作用之一。鈣爾奇鈣片中的鈣可能會降低腸道蠕動，導致大便干結，引起便秘。

2.胃腸不適：部分人服用后可能會出現惡心、嘔吐、食欲不振等胃腸不適癥狀。這可能是由于鈣片對胃腸道產生刺激所致。

3.高鈣血癥：長期過量服用鈣爾奇鈣片，可能會導致血鈣濃度升高，引起高鈣血癥。高鈣血癥可能會影響腎功能，出現多尿、煩渴、腎功能不全等癥狀。

4.奶堿綜合征：大量服用鈣爾奇鈣片，并同時服用大量可吸收的堿劑時，可能會出現奶堿綜合征，表現為高血鈣、堿中毒及腎功能障礙。

5.干擾鐵鋅等微量元素的吸收：鈣爾奇鈣片中的鈣可能會與鐵、鋅等微量元素競爭吸收，從而影響這些微量元素的吸收和利用。

在服用鈣爾奇鈣片時，應嚴格按照醫生的建議和說明書上的劑量服用，不要自行增減劑量。同時，在日常生活中，可以通過多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，來輔助補充鈣質。如果在服用過程中出現不適癥狀，應及時就醫。