你好,根據你描述的這個情況,如果孩子體重大,身高矮的話,那么這種情況最好是能夠多到戶外運動,并且要控制飲食,不要吃的太多,這種情況必須要多增加運動,增加身體的代謝,才能夠促進骨骼的發育,并且減肥
飲食方面更要注意,飲食不當,也是導致孩子肥胖的元兇。所以,在孩子減肥期間,要控制孩子的飲食,讓孩子多食用含纖維高的食物,同時注意蛋白質等礦物質的攝入,養成飲食均衡的好習慣。
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