第一，考慮您是脾胃虛弱導致的，可以吃點補氣健脾的中藥，建議您找專業中醫醫院，辨證論治，四診合參，出具處方。第二，還是不行的話，需要去醫院做一個胃鏡的檢查，排除其他疾病。
      

      沒胃口一吃就飽考慮是消化不良導致的癥狀。與飲食不規律有關，由于胃腸蠕動緩慢，食物在腸胃中滯留時間過長，也有可能是胃腸疾病引起的癥狀，如胃潰瘍，胃炎等。可以口服乳酸菌素片促進腸胃蠕動。飲食要以易消化食物為主，避免對腸胃增加負擔。
      

      你好：根據你描述的情況，不知道有沒有節食減肥，有胃腸道功能紊亂消化不良，與飲食不節及腹部著涼等有關系的，這個需要結合實際情況進行分析的。注意個人生活飲食衛生，精神放松，生活飲食規律，去醫院消化內科檢查咨詢，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的，沒什么大問題就放心好了。
      
      以上是對“有時吃飯沒胃口，一吃就飽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！