血糖分為餐后血糖和空腹血糖，空腹血糖在3.9~6.0之內都屬于正常，餐后血糖在3.9~7.8之內都屬于正常，如果空腹血糖超過7.1或者是餐后血糖超過11.2，就可以診斷為糖尿病，平時要注意飲食，避免吃一些高糖量的食物。
      

      血糖主要看空腹血糖和餐后血糖。空腹血糖4-6.1mmol/L屬于正常的血糖范圍，空腹血糖超過6.1mmol/L，叫做血糖異常。血糖異常又分成不同的度，如果僅僅只是超過6.1mmol/L，但是沒有超過7mmol/L，叫做糖耐量異常；如果空腹血糖超過7mmol/L，可能就進入到糖尿病。除了空腹血糖以外，餐后血糖也有正常范圍，一般來講，餐后兩小時的血糖不超過7.8mmol/L，如果超過7.8mmol/L就叫糖耐量異常；如果超過了7.8mmol/L，又在11.1mmol/L之間，叫做糖耐量異常或者糖耐量減低；如果餐后兩小時血糖超過11.1mmol/L，就叫做糖尿病的診斷標準。