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腰突術后如何讓腰部肌肉休息?

保密 | 0個月 2021-04-29 16:10:57 2人回復 來自

健康咨詢描述: 腰突術后如何讓腰部肌肉休息?

醫生回復區

王威
王威 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 骨創傷,脊柱、關節退行性疾病的診治。 幫助網友:19779
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2021-04-29 17:54:17

      腰突術后一定要讓腰部肌肉得到充分的休息,最好佩戴一段時間的腰圍,并且充分的臥床休息,在術后三周內要避免彎腰和久坐,同時在床上翻身時,要避免腰部扭傷。
      

張應鵬
張應鵬 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網友:39175
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2021-04-29 17:53:23 我要投訴

      腰椎手術以后讓腰部的肌肉得到休息,主要就是臥床休息,要是硬板床可以讓腰椎處于放松的狀態,同時要保持平穩的心態,飲食方面也要注意多吃一些富含維生素和纖維素的食物,可以促進腸胃的蠕動,減輕壓力。
      

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