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怕冷容易上火怎么調理?

保密 | 0個月 2021-04-27 05:18:20 1人回復 來自

健康咨詢描述: 怕冷容易上火怎么調理?

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李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友:80336
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2021-04-27 05:46:29 我要投訴

      對于怕冷容易上火的患者來說,飲食上應多吃一些溫性食物,不要吃生冷寒涼以及辛辣刺激性的食物,平時要注意保暖,避免著涼,而且還要積極的進行運動鍛煉,增強體質。
      

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