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生產后預防腰突癥的方法是什么？

保密 | 0個月 2021-04-25 12:05:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 生產后預防腰突癥的方法是什么？

醫生回復區
史鶴
史鶴 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 關節置換，運動損傷及創傷骨科疾病 幫助網友：13613
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2021-04-25 12:41:12 我要投訴

      指導意見：
      女性在生產之后如果不注意保護腰椎，是很容易會患上腰椎間盤突出疾病的，在這個時候女性最好是做好充分的休息來預防腰椎間盤突出，充分的睡眠可幫助產婦恢復體力，恢復肌肉的彈性。不能搬動較重的物體，減少腰部受傷的機會。
      

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