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紅蘿卜可以和蝦一起煮著吃嗎?

保密 | 0個月 2021-04-25 10:21:13 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 紅蘿卜可以和蝦一起煮著吃嗎?

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-04-26 05:52:13 我要投訴

      胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素在人體可以轉化為維生素A，而維生素A對人體大腦發育和視力的改善都有很大的幫助，蝦尾含有大量的蛋白質和部分脂肪，同時含有一些不飽和的脂肪酸，含有一定的微量元素，比如鈣，鐵，磷等類的維生素，這兩種食物是可以一起食用。

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