火鍋吃多了會導致發生便秘,火鍋中的辣椒、花椒、麻椒等刺激性食物,會導致直腸下端粘膜內的血管擴張,從而充血水腫,對糞便里的水分吸收增多,導致大便干燥從而發生便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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