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有問必答網 → 內科 → 內分泌科 → 每天早上喝蜂蜜加姜水能減肥嗎？

每天早上喝蜂蜜加姜水能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-04-21 15:08:37 1人回復來自

健康咨詢描述：每天早上喝蜂蜜加姜水能減肥嗎？

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李國宏承德市中醫院副主任醫師擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘幫助網友：71785

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2021-04-21 15:24:38 我要投訴

蜂蜜和姜水有一定的減肥作用，蜂蜜它有潤腸通便的作用，那么建議你早晨起來空腹喝一杯蜂蜜生姜水，其他時間不要吃高熱量，高油脂的食物，一日三餐控制總的飲食量六分飽，同時配合一天運動半小時以上，這樣才會有助于減肥

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