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什么時(shí)候吃蜂蜜可以補(bǔ)充體能？

男 | 0個(gè)月 2021-04-20 22:18:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 什么時(shí)候吃蜂蜜可以補(bǔ)充體能？

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2021-04-22 18:45:37 我要投訴

      這位朋友你好，最好在早晨喝蜂蜜，不僅滋陰潤燥，還可快速補(bǔ)充體能。蜂蜜最好飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)服用，可以避免刺激腸胃。特別需要注意的是，脾胃虛寒的人不要空腹喝蜂蜜。希望我的回答能幫到你。
      

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