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天天擔心害怕父母去世,我在這世上就剩自己了

女 | 14歲 2021-04-19 23:34:15 4人回復 來自

健康咨詢描述: 天天在想如果我的媽媽去世了我會怎么辦,因為我已經沒有親人了,自己一個人在這我能干什么,我現在才14

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王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網友:3228
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2021-04-20 08:23:38 我要投訴

      病情分析:
      你最近遇到什么不順心的事情嗎?每個人都有自己的擔心與恐懼的事情,但是要把握度的問題,過于頻繁則是焦慮不安。想想做什么事,可以緩解壓力。
      指導意見:
      處于青春期發育階段,對事物沒有統一的認識,可以理解。可以的話,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-04-20 08:34:54 我要投訴

      病情分析:
      你天天擔心父母去世,害怕父母去世了之后,世上只剩下自己了,不知道該怎么辦,看起來你有比較明顯的死亡恐懼。
      指導意見:
      死亡恐懼癥是一種心理障礙,總是擔心自己或家人出現危險,想到人死亡之后會發生很可怕的事,天天很緊張焦慮,心不安。這種情況通常和過去的某一些創傷性經歷有關。你是需要將自己的感受告訴家人的,讓家人陪你到醫院精神心理科檢查治療,需要接受系統的心理疏導。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2021-04-20 08:35:30 我要投訴

      病情分析:
      是什么讓你想到媽媽去世了怎么辦?這樣的想法是怎么來的?這樣的感受給你的生活帶來了怎樣的影響?
      指導意見:
      其實人的情緒是受想法影響的,如果看待人和事的想法消極負面,那么情緒就會低落。所以要調整自己的想法積極向上,積極向上的想法去看待人和事,這樣才會有積極的情緒。
      
      以上是對“天天擔心害怕父母去世,我在這世上就剩自己了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春麗
周春麗 揚州友好醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對于不良情 幫助網友:1793
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2021-04-20 08:36:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,很理解你的這種擔心是不是周圍身邊發生了什么分別的事情讓你有了這種心思,
      指導意見:
      建議最近多看一些積極的,你這個年齡段覺得很搞笑很快樂,能讓自己輕松的事情盡量少關注,這種分離啊悲傷啊,類似的事件,好好珍惜跟媽媽在一起的時光,把當下的事情做好好好學習,把身體保護好。跟媽媽多聊天,增加跟媽媽的親密度,好好過好每一天
      

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