你好，針對你所描述的情況，考慮是性格方面比較自卑的表現，建議平時，可以適當參加一些體育鍛煉，也可以在很多人面前演講，提高自信，相信自己是最棒的。
      

      你好，目前情緒低落，逃避社交考慮是抑郁發作的可能性，積極地去面對，注意休息，勞逸結合，如果無法緩解，建議看心理科，必要時服用抗抑郁藥物，祝早日康復。
      

      您好,首先抑郁癥是以情緒低落為主要表現.，其臨床表現輕型病人外表如常，內心有痛苦體驗。稍重的人可表現為情緒低落,不穩定、失眠多夢,愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等，或常常伴有神經官能癥癥狀，如：注意力不集中、記憶力減退、反應遲緩等軀體癥狀,重型抑郁癥患者會出現悲觀厭世,對什么都不感興趣.。您可做自身調整,保持一個良好的心態,做些感興趣的事情.若您自身無法調節,我可為您提供幫助.
      
      以上是對“我不愛說話,不愛出門和人交往,老是多慮,憂郁,愁眉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這個情況，考慮還是有自閉癥的傾向，建議你還是要去醫院精神科看一看。平常要學會調整好自己的壓力和情緒，多于家人朋友溝通交流。
      

      其實你是很想出門，也很想說話，很想和人交往的，是受到了什么阻礙？擔心什么呢？你可以嘗試著先和家人更多的交流，把心里話講出來，讓家人和朋友了解你，你也可以找到你合適的心理咨詢師。
      

      你好，很高興為您提供咨詢。長時間的不出門、不與人交往是容易抑郁的，建議您平時要多出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于健康的恢復。您可以到當地的三甲醫院心理科就醫。
      

      只要是靠自己。要保持心情愉快，不要在什么不愉快的事上壓抑著自己，對事情不要看的那么嚴重，要心胸開朗，。有一個好的心情。可以和親人一起談心，給他一個愉快的心情。有的人是性格問題，不愛多說話。不是憂郁癥。
      
      以上是對“我不愛說話,不愛出門和人交往,老是多慮,憂郁,愁眉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！