指導意見:
如果是在睡覺起來之后出現脖子疼痛扭動脖子也疼,這種情況考慮是落枕的表現,可能與枕頭的高低或者睡姿不當都有關系,目前建議不要左右扭動脖子,這樣會導致疼痛更加明顯,可以進行局部熱敷,按摩或者貼膏藥緩解治療。
根據你的詳細描述考慮為睡了一覺起來后脖子疼痛,考慮左右扭疼,低頭不疼,一般這種情況考慮落枕,與睡覺的不良姿勢有關,建議注意休息局部熱敷,口服舒筋活血藥物,睡覺時枕頭不要太高,一般考慮3~7天癥狀緩解
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