健康咨詢描述: 成年人睡覺磨牙怎么辦
睡覺之前要充分的放松,要休息,而且避免進食興奮性的食品,不要抽煙,改善睡眠的環境。如果有頜干擾就要做頜的調整,要達到頜平衡。如果有錯頜畸形,可能需要做正畸治療。當然,夜磨牙比較嚴重,還可以做咬合板,用咬合板來治療磨牙癥。
溫馨提示:可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者,隨時間一點一點加重,是一種長期的惡性循環疾病。夜磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂,三叉神經支配咀嚼... 更多>>
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