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蔬菜生吃是不是很健康?

女 | 0個(gè)月 2021-04-18 16:33:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 蔬菜生吃是不是很健康?

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2021-04-18 18:20:44 我要投訴

      蔬菜生吃是不是很健康,要分情況而論,不少蔬菜生吃確實(shí)更健康,因?yàn)槟菢幽茏詈玫乇A羝渲械臓I(yíng)養(yǎng),但生吃并不適合所有的蔬菜,比如胡蘿卜含有的維生素a是脂溶性的維生素,必須經(jīng)過食用油烹炒,才能讓人體更多的獲取。
      

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