病情分析：
      目前你說的這種情況由來，這失眠多夢引起一些焦慮等相應的具體的癥狀，影響到你的睡眠和生活經歷
      指導意見：
      發生了這樣的問題的時候，我們要正確的理解，沒有什么特殊情況，不要熬夜，晚上固定的時間睡覺，第二天早上固定的時間起床，這樣是慢慢就會好起來，發生這種不安的情緒的時候，可以做好深呼吸的運動

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，因為最近睡眠不好出現血壓不穩的癥狀。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在出現的血壓不穩的癥狀應該就是睡眠不好導致的，現在醒的時間晚了，只是醒來會做夢，睡不好了，那么你現在可能會有些緊張，怕自己醒來，結果越是緊張越是醒了，如果能夠放松就好了，現在吃的藥繼續吃。