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情緒波動很大.失眠頭疼腦子全是往事.

男 | 17歲 2021-04-13 23:17:14 2人回復 來自

健康咨詢描述: 情緒波動很大.失眠頭疼腦子全是往事.每天都在腦子都在想別人說過的話包括自己說的話.記憶好像錯亂.

醫生回復區

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2021-04-14 08:25:32 我要投訴

      病情分析:
      目前就你的年齡上來說,剛剛十七八歲的樣子,正好是一個人,記憶力比較旺盛的一個好時候,發生了一些困惑
      指導意見:
      這個年齡不考慮什么大的問題,我們要把自己的生活規律起來,養成良好的作息,睡眠習慣這樣會越來越好,沒有什么特殊情況,減少一些電子產品的接觸
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-04-14 08:29:21 我要投訴

      病情分析:
      有很多人都會有一些情緒焦慮的表現,長時間的處于一種焦慮的狀態,可能總會讓自己去想一些其他的事情。
      指導意見:
      嗯,但有時候這種想象是可控的,一旦失去了控制造成自己的困擾,那就很有可能是你們的交流情緒發作的表現了,尤其是出現了一些胡思亂想甚至是亂想的表現。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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