健康咨詢描述： 左肩膀酸疼好幾個月是什么原因？
這樣的情況可能是有頸椎病導致的癥狀，也可能是有初期肩周炎的癥狀在日常生活中一定要注意保暖，防止數量限制，長時間的一個姿勢，尤其是久坐低頭活動睡覺的枕頭不要太高，睡覺的時候避免長時間的左側臥位，另外建議你增加鍛煉，可以多做一下開肩的鍛煉俯臥撐，平板支撐，爬墻鍛煉或者跳廣場舞等運動，就可以有效恢復。
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