判斷膝蓋是否積液可通過癥狀表現、體格檢查、影像學檢查等。
1. 癥狀表現：膝蓋出現積液時，首先會有腫脹現象，外觀上膝蓋部位會比正常時增粗，皮膚可能有緊繃感。還會伴有疼痛，疼痛程度因人而異，活動時疼痛可能加劇，尤其是上下樓梯、蹲下站起等動作。部分患者會感覺膝蓋有明顯的沉重感，活動不靈活，行走時也會有異樣感。
2. 體格檢查：浮髕試驗是常用的檢查方法，檢查者一手擠壓髕上囊，使關節液積聚于髕骨后方，另一手食指輕壓髕骨，若感覺髕骨有浮動感，即為陽性，提示可能有積液。醫生還會通過觸摸膝蓋周圍，感受有無波動感，輔助判斷積液情況。
3. 影像學檢查：超聲檢查能清晰顯示膝關節內積液的量、部位以及周圍軟組織的情況，是一種常用且有效的檢查手段。X線檢查雖對積液顯示不敏感，但可用于排查是否存在其他骨骼病變。磁共振成像MRI對軟組織分辨力高，能更全面準確地觀察膝關節內部結構，明確積液原因及是否合并其他損傷。
日常要注意保護膝關節，避免過度勞累、長時間站立或行走，運動前做好熱身。若懷疑膝蓋有積液，應及時就醫，在醫生指導下進行相關檢查和治療，遵循醫生的建議進行康復訓練和日常護理。
