健康咨詢(xún)描述: 每天放學(xué)寫(xiě)作業(yè),能熬到12點(diǎn),甚至早上4,5點(diǎn)都在補(bǔ)作業(yè),家人也愛(ài)施加壓力,每天都很崩潰,每天都要熬過(guò)去似的。
病情分析:
在你的情緒當(dāng)中是出現(xiàn)一種緊張和焦慮感的,這種緊張和焦慮感可能更多的會(huì)造成自己內(nèi)心當(dāng)中的一種。消極和崩潰。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要注意讓自己調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài),多想一些開(kāi)心的事做做運(yùn)動(dòng),這樣才能夠讓自己盡量的放松下來(lái)。平時(shí)讓自己經(jīng)常的緩解緊張感和焦慮感,給自己制定。學(xué)習(xí)計(jì)劃做到勞逸結(jié)合。
病情分析:
你的年齡應(yīng)該是小學(xué)階段?每天作業(yè)能寫(xiě)到12點(diǎn),還寫(xiě)不完的話(huà),要考慮自己的學(xué)習(xí)方法是否正確與有效。尤其處于青春期發(fā)育階段,睡眠不足會(huì)影響身體發(fā)育。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題,可以尋求老師或是同學(xué)的幫助,看看他們是如何安排時(shí)間,如何提高效率的。如果是內(nèi)心抵觸學(xué)習(xí),可以尋求心理咨詢(xún)師幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己每天放學(xué)寫(xiě)作業(yè)能熬到12點(diǎn),甚至早上四五點(diǎn),家人也愛(ài)施加壓力給自己心理和精神過(guò)度壓抑出現(xiàn)心理問(wèn)題的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在這種情況應(yīng)該多和父母進(jìn)行溝通交流,把心里面壓力告訴自己父母,希望父母可以理解自己給自己多一些關(guān)心和幫助,給自己一些自由空間,避免過(guò)度勞累壓抑影響自己學(xué)業(yè)或身心健康的。
以上是對(duì)“懶到極致了,懷疑自己患上懶癌”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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